沙巴享有風下之地或是風下之鄉之美譽。是馬來西亞的第二大州，位於東馬,在婆羅洲的北部，以前被稱為北婆羅洲(North Borneo)，在1881年開始被英國人統治，至到1963年9月16日和砂拉越一起脫離英國統治，結合馬來亞及新加坡組成馬來西亞聯邦。現在已經是聯邦直轄區了，也是馬來西亞的唯一的岸外金融中心。

馬布島

位於馬來西亞仙本那（Semporna）。是一處在菲律賓和東馬來西亞之間的海洋中的海島，馬布島上大概有2000居民，馬布島外面海域適宜浮潛和島上休閒，是世界上頂級“漫潛”的地點之一。海島四周由沙灘圍攏而成，位於一塊占地200公頃礁石的西北角落上。島嶼海域生活著大群的海洋微小生物，有許多形形色色的生物，如蝦、鰻魚和蝦虎魚等等。

亞庇市立回教清真寺

一座典型的當代伊斯蘭教建築,座落在裡卡士灣畔。這座市立回教清真寺是市內最大，乃至馬來西亞國內，夕陽景觀最壯麗的回教堂之一。建於裡卡士灣的人造湖上，感覺上有如浮在水面上的清真寺。如此令人驚歎的白色建築物造型，與藍天完美的連成一體，和位於沙烏地阿拉伯Medina著名的Nabawi清真寺有異曲同工之妙。

仙本娜

仙本娜位於東馬沙巴州的東海岸，是一個面積很小的小鎮，人口也不多，但是因為她是通往詩巴丹這個潛水天堂的門戶，所以潛水旅遊一定程度上帶動了當地的經濟，有眾多的潛店旅館餐廳，算是一個各方面都較方便的旅遊小鎮。

神山

位於舉世知名的世界大自然遺址神山公園範疇。生長著眾多不同種類的植物花卉。 高聳海拔4,095公尺（13,435英尺）的神山，是喜馬拉雅與新畿內亞之間最高的山峰。當地人稱作京那巴魯山的神山，名字的來源是取自嘉達山原住民的語言“Aki Nabalu”，意思是崇敬亡魂的地方。是世上最安全與最容易攀登征服的山峰。

在沙巴，到處是美味多汁的熱帶水果，令人垂涎欲滴的海鮮。你絕對需要一個強大的胃。在沙巴的路邊攤檔、SUGARBUN、得獎餐廳、美麗華超市對面等地方還能吃到像中國菜、印度菜、馬來菜等多元民族的特色菜。

肉骨茶

是馬來西亞的美食之一，是一道以豬肉和豬骨配合中藥煲成的湯底，其獨特的風味享譽全馬。濃濃的蒜味和藥材香氣滲入豬肉，配上肉香，風味獨特。選用全瘦的的豬肉來做，就不必擔心發胖了。

佑記茶室（加雅街店）

地址：74 Jalan Gaya, KotaKinabalu, Sabah

電話： 60 88 221192

鬥亞蘭面

來自鬥亞蘭鎮的鬥亞蘭面是沙巴人的自豪。鬥亞蘭面是手工制做，傳統的制面過程令麵條充滿彈性和蛋香。用煮、炒、或者(幹撈)滾燙的方式享用，一般上麵條會加上叉燒、蛋捲、青菜等。在鬥亞蘭鎮任何華人餐廳都可以吃到，在市內或其他地方能吃到。

炭烤肉串沙爹

沙爹是地道的馬來西亞風味烤肉美食，也就是炭烤肉串。在沙巴，沙爹攤販在大街小巷，幾乎每一個角落都能找得到。肉類在切成薄片後，須先經過醃漬處理，串在椰葉枝上，以炭火烘烤，趁熱沾上花生醬食用，與此同時，配搭以椰漿處理過的糯米飯粽共食，更是人間美味。

老虎蝦

肉質甜美、富有彈性的老虎蝦是名副其實的蝦中之王，在愛好海鮮的食客心目中，不吃老虎蝦就等於沒吃沙巴的美食。老虎蝦因體型巨大且有斑紋而得此名，愛吃海鮮的朋友千萬別錯過。

在沙巴購物並不是一個最好的選擇，這裡的物價比較高，但是當地風格的手工藝品很精緻，值得購買。既然來了，推薦去沙巴的特色集市逛逛。那裡的手工藝品琳琅滿目，令人眼花繚亂，有手提袋、小錢袋、木制相框、民族小娃娃，還有風鈴、手鏈、頸鏈、戒指、扣針等色彩繽紛的裝飾品，當然也少不了巴迪布衣褲，還可以買些印有“沙巴”字眼的形形色色的T恤。

沙巴擁有由五星級酒店到休閒度假村到經濟型棧館等不同等級的住宿選擇，高檔酒店和海島度假村每晚的價格基本在800林吉以上，有些甚至要到8000林吉每晚；一般酒店(三星以下)的價格在100-300林吉之間每晚；民宿或者客棧在沙巴也非常的多，不過會比較遠離市區，價格基本在20到100林吉之間。其中亞庇的價格會高於山打根和斗湖等其他主要城市。

香格里拉莎莉亞店

莎莉亞距離市中心大約30分鐘車程，擁有超大私人海灘和高爾夫球場。特別是他的Sea Wing海洋翼，居然在房間陽臺上有浴缸，可以對著大海泡澡看日落。房間大約是1000馬幣一晚，推薦經濟實力雄厚的朋友。

加亞島

加亞島上有幾家度假村，GAYA ISLAND RESORT ,GAYANA ECO RESORT, BUNGA RAYA RESORT，一般只有住在島上的客人可以進入，不對外開放，島上景色不錯，如果您是來安靜的度假，那麼住在這裡是不錯的選擇。

濱南幫

濱南幫位於機場區域邊上以及碼頭的南部，儘管區域不靠海，但也算沙巴的近郊，環境安逸，生活設施也不錯，儘管很多人選擇住在沙巴市中心或者海邊，但這裡的房間價格相對便宜，距離機場也近，也是一個性價比高的選擇。

哥達京那巴魯機場/亞庇機場

亞庇機場很小的，進了大廳就是入關處，填好入境申請表，海關連話都不問就會讓你入關。機場出口就有計程車站，可以買去各個地方的計程車票。如果不想打車，也可以坐16A大巴到市中心，特便宜，才1RM！終點站在Gayastreet附近，也可以隨時停地(每個座位前有一個紅色按鈕，想下車就按)

亞庇市內交通

迷你巴士：在沙巴主要城市，都以迷你巴士往來市區各固定路線。迷你巴士車身旁都印有所經地區路線。由於收費低和車次頻密，是逛市內景點的理想交通工具。但它的車身小、大多數都沒安裝空調、繁忙時段人多時車內會很擁擠，沒計程車那麼舒服。

計程車：如果您完全不知路況而不想到處摸索，可考慮乘搭計程車。您在許多飯店、主要商場或購物中心附近都可找到的士站。馬來西亞計程車車身黑黃或紅白相間，印著""Teksi""，""Teksi Bermeter""或“Kereta Sewa”的字樣，大多都有冷氣。

沙巴州城市間交通：

以選擇旅遊巴士，多數長途巴士有空調和舒適的作為，在巴士站有各公司的售票櫃檯，票價大致上相同。車站一般早上七點左右已開始作業。有的小型巴士會等乘客人數足夠了才出發。沙巴交通狀況良好，不常塞車。在車站購票前往目的地時，您可詢問和安排回程時間表和上車地點，也可購買雙程車票。