九寨溝位於四川省的北部，山谷海拔超過4800米。這裡有一系列狹長的圓錐狀喀斯特溶岩地貌和壯觀的瀑布。溝中現存百來種鳥類，包括許多瀕臨滅絕的動植物物種，如四川扭角羚和大熊貓。因九個藏族村寨坐落在這片高山湖泊群中，因而被稱為“九寨溝”。去這裡旅遊要注意高原反應，可用攜氧片防身。

最佳旅遊季節

九寨溝的最佳旅遊季節是秋季。九寨溝區屬高海拔地區，不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食水果、蔬菜，以防發生高原反應。年老體弱者，應備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶。

五花海

位於日則溝孔雀河上游的盡頭，珍珠灘瀑布之上，熊貓海下部。五花海的彩葉大半集中在出水口附近的湖畔，一株株彩葉交織成錦，湖面整體呈綠松色，不同區域顏色變換從黃色到綠色，又到藍色，湖水五彩變換。有“九寨溝一絕”和“九寨精華”之美譽。

珍珠灘

位於九寨溝花石海下游，處於日則溝和南日溝的交界，有一片坡度平緩，長滿了各種灌木叢的淺灘，是九寨溝眾多海子中一個較為寬闊的石頭灘面。也是電視劇《西遊記》片頭中，唐僧師徒牽馬涉水的地方。

酥油茶

酥油茶營養豐富，香醇可口，有提神、滋補作用，深為藏族群眾所喜愛。其制法是：在濃茶中放入適量的酥油和食鹽，可根據口味加入奶汁、雞蛋、核桃，置於特製木桶內反復攪拌融合。將打好的酥油茶倒入壺內加熱1分鐘即可飲用，切忌煮沸。

糌粑

糌粑是藏族的主要食品，類似內地的炒麵，可分為青稞、豌豆、燕麥糌粑等。藏胞無論下地勞動，上山放牧，出門旅行，都要隨身攜帶糌粑。吃時，往碗裡倒些糌粑，加少量的酥油，沖茶水食用。糌粑攜帶方便，又是熟食。做法是先選好青稞、豌豆或燕麥，淘洗淨，晾乾，炒熟，磨成麵粉即可。吃時還可放入奶渣或白糖，用適量茶水或青稞酒調好，反復攪拌均勻，再用手捏成團狀，吃時也用手往嘴裡送。

犛牛肉

犛牛產于松潘九寨溝一帶的高原，肉香且帶有一點野味。犛牛的肉經過鹽鹵，切成薄片，拌上辣椒。常常被當成下酒菜，搭配當地的青稞酒，讓人大快朵頤。

九寨溝購物點不多，當地特色的羌族刺繡及藏族手工藝品，高寒地區特有的犛牛肉，貝母、蟲草等珍貴藥材以及花椒、蕨菜、木耳等當地土特產是值得購買的特產。但在九寨溝購物需要謹慎，大多商家會抬高價錢，購買時需要壓價並且物比三家。

為了保護九寨溝的自然風光，當地管理局採取了許多措施，其中一個重要的舉措就是禁止在溝內興建各類酒店賓館設施。但在九寨溝口附近有很多大大小小的酒店，只要不是黃金周，住宿不是問題，價格由幾十元到上千元不等。住在溝口的經濟酒店，可以很方便地在7點入溝開始每天的旅程，不會影響觀看各景點的最佳時機。到此旅行，需要注意不要輕信住宿拉客的人。

機場資訊

目前遊覽九寨溝比較便捷的路線是乘飛機到成都或重慶，再轉機前往九寨溝—黃龍機場（九黃機場）。從國內各大城市到成都和重慶均有航班。另外，現在西安每天有1個航班飛往九黃機場，飛行時間約為1個小時，但飛機7:55起飛，並不是很方便。

汽車

從成都到九寨溝的車票最好提前一天購買。一般去九寨的車每天大概有二、三班，有時會根據客人多少開加班車。 新南門車站 8:00以前有2個班次，票價143元。大約10個小時車程，可直達溝口。汽車車況較好。

自駕車

九寨溝的重要陸路交通是東西九環線，全長約920km。九環西線由成都出發，經都江堰、汶川、茂縣、松潘至九寨溝，全程約440km；九環東線由成都出發，經綿陽、江油、平武、九寨溝縣城至九寨溝，全程約480km。